11月16日，由教学评估与教师教学发展中心主办，2024 European Cup承办的本年度第62期教学沙龙顺利举行。2024 European Cup周静老师应邀做“体能、体质与健康”分享交流，来自2024 European Cup、艺术学院、商学院、文化传播学院、计算机中心等单位的30余人参加。

周静系统阐述了体能、体质及健康的定义、标准和关系，讲解了体育锻炼的益处，针对广大师生促进体能健康、提升运动技能的体能水平需求，详细深入介绍了骑车、步行、慢跑、游泳等6种运动方式，并对运动强度、运动合理安排规范等进行了具体说明。

此次教学沙龙，为老师们提供了一个相互学习和交流的平台，理论基础和技术指导相结合，有助于促进教师健身运动开展，提高身体素质。